Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность
Иногда, чтобы получить больше удовольствия в постели, нужно встать с кровати и пойти на тренировку. Исследования и практика показывают, что регулярные адекватные физические нагрузки улучшают сексуальную жизнь. Как психологический, так и физиологический ее аспекты. Разобрались, что хорошего может сделать фитнес для отношений двоих. Когда побеждаешь прокрастинацию и начинаешь ходить на тренировки, сбрасываешь с плеч гору откладывания и разочарования. Психологически чувствуешь себя лучше.
Здоровый образ жизни, включающий физическую активность, приносит много преимуществ для каждой зоны — тела и духа. Регулярное количество занятий спортом оказывает большое влияние на концентрацию внимания и процессы, происходящие в мозге. Также улучшается работа отдельных систем, в том числе: дыхательная, кровеносная и иммунная системы. Физическая активность также позволяет сжигать ненужный жир, запасенный организмом «на случай, если у него вдруг закончится энергия».
- Дайджест блога
- Если желаете долго оставаться в строю и иметь насыщенную сексуальную жизнь долгие годы, то вам стоит учесть несколько нюансов при занятиях фитнесом, о которых мы рассказали в этой статье! Обязательно читайте ее до конца, чтобы узнать, как связаны такие понятия как «секс» и «фитнес».
- Конечно же, спорт — это всегда полезно для здоровья. Но есть еще не менее полезный и очень приятный «спорт» — секс.
- Физические упражнения могут положительно повлиять на половое влечение, или либидо.
- Какая связь между либидо и физическими упражнениями?
- Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя. А Майк Тайсон, продвигаясь по чемпионской боксерской лестнице, воздерживался в течение пяти лет.
- Многие люди считают, что секс негативно сказывается на спортивных результатах.
- Физиология секса и спорта схожа.
На сайте gq. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. Ученые из Университета Северной Каролины провели исследование и выяснили, что усиленные занятия спортом могут негативно сказываться на вашем либидо. Что, в свою очередь, приведет к не очень усиленным занятиям сексом.
